3. Quartal 2003
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Samstag, 16. August 2003 00:00 |
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Die letzte Woche machte ich kein Radtraining. Dafür bin ich viel gelaufen und ein bisschen geschwommen. Meine Muskulatur ist sich die Laufbelastung nicht mehr gewohnt und ich hatte einige Probleme. Deshalb habe ich auf den Start am Oberaargauer Sprint Triathlon verzichtet. Ich war trotzdem vor Ort und habe die Kids auf der 2km langen Bikestrecke und abschliessenden 750m Laufen begleitet. Das war ein lustiges Erlebnis. Ja, früh übt sich.......... |
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Sontag, 10. August 2003 00:00 |
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Die Kategorie ""Pro Frauen"" startete 3 Minuten hinter den ""Pro Männer"". Wir waren 14 Athletinnen. Die Wassertemperatur war 27° und das Schwimmen war ohne Neoprenanzug. Schon 20m nach dem Start hatte ich keine Füsse mehr vor mir... Ich kämpfte alleine mit den Wellen und dem Seegras. Ein Boot blieb immer in meiner Nähe. Wahrscheinlich machte ich keinen sehr sicheren Eindruck. Nach etwa 30 Minuten erreichte ich das Ufer. Die Wechselzone lag 200m vom Wasserausstieg entfernt. Mit dem Radfahren bin ich zufrieden, obwohl ich Ärger mit den Bidonhaltern hatte. Nach dem Wechsel zum Laufen lag ich knapp vor Dolorita. Sie zog schon bald an mir vorbei und ich lief weiterhin mein Tempo. Es war unglaublich heiss und schon jeweils 500m nach dem Verpflegungsposten hatte ich wieder Durst. Ca. 2km vor dem Ziel konnte ich mich noch um einen Platz verbessern. Fazit: Schwimmen katastrophal, Radfahren und Laufen gut. Jetzt gilt es, die 3 Wochen bis zur Duathlon WM optimal zu nutzen. |
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Dienstag, 05. August 2003 00:00 |
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Als Vorbereitung für die Duathlon WM Ende August werde ich am 10. August die Triathlon SM bestreiten. Dieses Rennen ist für mich eine Standortbestimmung. Ich habe keine Ahnung, wo ich stehe und hoffe, dass der Frust nicht zu gross sein wird. Am 16. August starte ich noch am Sprint Triathlon im Oberaargau. So hoffe ich, dass ich die 4 Wochen optimal nutzen kann und werde mein Bestes geben.Bericht im Tagesanzeiger vom 29.7.2003 |
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