1. Quartal 2004
|
|
Erste Sitzung beim Sportpsychologen |
|
Donnerstag, 08. Januar 2004 00:00 |
|
Ein Gespräch mit einem anderen Sportler hat mich auf die Idee gebracht, mich einmal mit einem Sportpsychologen zu unterhalten. Ich war positiv überrascht. Gerade in den Disziplinen Zeitfahren und 3000m Einzelverfolgung sind Konzentration, Visualisieren und Selbstgespräche nicht unwichtig. Beim BASPO kann eine interessante Broschüre ""Krafttraining für die Psyche"" (www.mobile-sport.ch) bestellt werden. Ich werde mich regelmässig mit dem Sportpsychologen treffen, um primär die Wettkampfvorbereitung zu optimieren. Mein Zweifel, dass Psychologie nicht fassbar ist, war unangebracht! |
|
|
|
<< Start < Zurück 1 2 3 4 5 6 7 Weiter > Ende >>
|
|
Seite 7 von 7 |
